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クマゲラのストレッチ♬
クマゲラも突いてばかりいると、やはり体が凝るのでしょうか。。。
このポーズで 、1 , 2 , 3 , 4 , 5・・・ と15秒間くらいのストレッチ...
さぁ、次は・・・
背中の辺りも凝ってるのかな(。´･ω･)?
あ～～気持ち良さそう!(^^)!
ん?終わった(。´･ω･)?
さて、行こうっと!!
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野鳥が中心ですが、馬や花や自然風景も時々登場します。